400米障礙器材水平梯要求：
高2.4米，長5.1米，寬0.59米，橫杠直徑0.03，橫杠間跨度0.5米。
技術參數：
鋼結構（鋼材采用Q235型鋼），長5m，寬0.6m，高2.4m，立柱橫梁Φ90圓管，手握橫梯Φ33圓管，安裝在高低跳臺和木橋之間，距高板跳臺低臺0.3米。立柱及縱桿采用DN80鍍鋅管，基座C20砼澆筑，橫桿采用DN25鍍鋅管
有人說拓展訓練器材和體育訓練器材是一樣的，都是體育器材。其實是不對的。那拓展訓練器材與體育器材有什么區別呢，下面我們就拓展訓練器材和體育訓練器材進行分析：

1.木橋長8000mm,高1300mm,橋身和立柱采用直徑200至250mm圓木,埋深500;
2.斜板采用長2000mm,寬200 mm,厚為80至100mm的實木板;
3.木材做防腐處理:立柱漆成紅白相間的顏色

跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁和水泥構成.　400米障礙器材2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設于矮墻左側.矮墻主要由木板構成.4.高板跳臺水平橫梯:(高板高1.80米,長2米,寬50厘米,厚5-8厘米.)高臺高1.5米,長,寬各1米.低臺高,長,寬各1米.高板,高臺,低臺間隔1米,由磚,水泥構成.(高板由木材構成,支撐材料為角鐵.)水平橫梯由鋼制園管構成,設置至少15個橫杠,直徑為3-4厘米,四個立柱直徑為5厘米以上,高度2.5米

拓展訓練器材的每個項目都是結合人的身體運動結構、心理狀態及培訓目的經過精心設計的。是以提個人及團隊的高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓的方式，以感悟為導向。
旋梯是飛行學員體育課程中使用的典型訓練器材，其主要功能是鍛煉飛行員良好的環境適應能力,如靈敏協調能力、迅速反應能力、空間定向能力、抗荷能力、飛行耐力等。旋梯實物旋梯中點處與支架鉸接,運動員可沿著旋梯方向滑移。此系統從力學本質上可以看作是一可變擺長的擺,類似于秋千。在實際訓練過程中,旋梯系統的運動可以簡單描述為如下過程
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