400米障礙器材工藝：
1，主架采用12號槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固，角度為標準直角。在工字形底座的基礎上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個三角檔作為支撐，穩(wěn)定牢固。
中間采用杉木制作厚度
穩(wěn)定性能良好，一個正常成年人翻身翻倒。
2、油漆(噴塑)、工藝：顏色有*和軍綠兩種
對木板及主架均進行打磨，使主架及木板均無毛刺，不易傷手，進行表面噴塑、噴涂
拓展訓練器械與體育器材有什么區(qū)別

產(chǎn)品說明：規(guī)格：400*180*160cm ,器械設計科學，符合人體學原理，能夠滿足鍛煉三角肌、肱三頭肌等上肢肌群力量要求：滿足不省于4人同時使用;配備杠鈴片，可自行配生、加掛;杠鈴片材質(zhì)：鑄鐵燒漆。手抓杠鈴片，配有15kg杠鈴片2片，10kg杠鈴片8片，5kg杠鈴片4片，2.5kg杠鈴片2片;此器材也能夠通過站立部位，站上人員進行配重，實現(xiàn)多種配重模式，同時增強嘎啦材互動性;配備減震彈簧;(彈簧高13-14cm，絲徑不小于6mm，圈絲不小于9圈)，減震墊(高不小于2.4cm，直徑不小于4.5cm)等減震裝置;肩扛部、手部、底部分別配備橡膠套‘橡膠把套、橡膠外腳 套;所有器材材料符合標準，環(huán)保;器材表面抗銹蝕、抗脫漆、耐腐蝕、耐風吹日曬雨淋。

有人說拓展訓練器材和體育訓練器材是一樣的，都是體育器材。其實是不對的。那拓展訓練器材與體育器材有什么區(qū)別呢，下面我們就拓展訓練器材和體育訓練器材進行分析：

200米障礙器材灌木穿網(wǎng)
1、主要尺寸：架體高 1.8m，寬 1.5m，網(wǎng)直徑 0.6m，網(wǎng)距
地面高 0.8m，網(wǎng)距架體高 0.4m。 2、由四個架體，中間為圓筒網(wǎng)連接，圓管網(wǎng)為軟鏈網(wǎng) 1 片，
分 6 個圓環(huán)分成 5 段。
3、主要材料：主立柱采用Φ114 毫米鋼管，管壁厚度為 3 毫米；調(diào)節(jié)管采用Φ90 毫米鋼管，管壁厚度為 3 毫米。 4、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，二涂二烤工藝， 底涂：噴環(huán)氧富鋅粉未涂料，面層為戶外塑粉，進入 烤房加溫至200度。
雙杠教學示意圖。
遠伸，身體伸直*肩，拉開肩角遠伸。轉(zhuǎn)體時：接近*點轉(zhuǎn)體，向右前方伸腿展髖，以腳帶動左轉(zhuǎn)，依次推杠換握。落地時：屈膝緩沖，保持身體平衡。踢腿展髖雙杠教學示意圖前擺時：立肩（2）教學**① 掌握正確的支撐擺動和轉(zhuǎn)體的方法。② 明確含胸*肩，依次推手換握的方法。
動作協(xié)調(diào)，完成熟練。② **提高支撐力量和腰腹力量，改善肩關節(jié)靈活性，注意身體的全面鍛煉。③雙杠教學示意圖雙杠教學示意圖培養(yǎng)學生克服困難的精神。姿態(tài)美做到幅度大
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