雙杠是器械體操項目之一。雙杠可以在一杠或兩杠的正向、側向上通過各種支撐、掛臂、懸垂做各種擺動、擺越、屈伸、弧形、轉體、回環、滾翻、空翻和各種靜止姿勢與用力動作。其動作內容豐富，類型全面，有簡有繁，有易有難，可在杠中、杠端、杠上、杠下變換各種動作，主要是由靜力性和動力性動作組成。對鍛煉身體，發展力量素質，有著重要的作用。

雙杠標準尺寸與高度：

尺寸：杠子；

橫截面縱軸高度 5厘米 允許誤差+/- 1毫米；

從杠子上端到地面的距離 195厘米 允許誤差+/- 1厘米；

兩個連接點之間的距離 230厘米 允許誤差+/- 1厘米；

兩根杠子之間的距離 42厘米至52厘米；

兩根支撐立柱的固定部分之間的距離至少為48厘米；

墊子的高度 20厘米 允許誤差+/- 2厘米。

雙杠功能特性：
1、杠子必須是有彈性的。為保證彈性能發揮效力，杠子與支撐立柱的連接點必須是活結。

2、杠子不能明顯的縱向和橫向擺動。

3、整個器械必須是穩定的。

4、意外地橫向和縱向受力時，雙杠都能保持穩定不動。

5、杠子的表面必須能吸收水分，同時不易打滑。

6、杠子表面必須由木頭制成。除了打磨之外，不能對其表面進行任何其他處理。

7、杠子的芯可以是木制的，也可以是由其他材料制成的。

8、杠子一定要非常結實，不能折斷。

9、器械不能有尖銳的邊、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。

10、調節螺絲在固定后不能出現意外移動。調節裝置必須是雙保險，保證在使用時不出現松動。

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